mój sposób na odstresowanie
Czytaj więcej » | 3 Comments »
Każdy ma swój sposób na odstresowanie. Ja zakładam najwygodniejszy dres, przyjmuję przygarbioną pozycję i dziobię. Plotę, nawijam, przycinam... Kończę z bólem pleców i ubabranymi od kleju palcami. Ale zadowolona. Jaki jest tego efekt? Biżuteria. Dziś naszyjniki.
zdrowy obiad czyli gołąbki z kaszą jaglaną w sosie pieczarkowym
Czytaj więcej » | 5 Comments »
Dziś kolejna propozycja z serii ,,zdrowy obiad''. Gołąbki. Z kaszą jaglaną ;)
Całkowita abstrakcja w porównaniu do klasyki. Łączy je tylko opakowanie, czyli kapusta. Ale to co do niej upchamy zależy tylko od naszej kreatywności.
Farsz to najzdrowsza z kasz i sezonowe warzywa. Wszystko w delikatnym sosie pieczarkowym. Naprawdę pyszne.
pomocny trik, czyli naprawiamy pokruszone cienie !
Pewnie każdej z was kiedyś przytrafiła się podobna sytuacja.
Coś nam spadło, nie wytrzymało transportu w walizce, lub presji w naszej kosmetyczce, dostało się w małe, lepkie rączki...
Cień, puder, róż do policzków. Każdy taki przypadek można łatwo wyratować. Zaraz zdradzę wam na to szybki, tani i banalny sposób.
Chleb, który uzależnia
Czytaj więcej » | 2 Comments »
Istnieje przekonanie że pieczenie chleba jest trudne. Czytając niektóre przepisy odpadałam już na etapie czytania listy składników. Pełne ziarno, opieka nad zakwasem ... zniechęca.
Jednak z odpowiednim podejściem, traktując własny bochenek chleba jak wyzwanie dałam radę. Kiedyś piekłam chleb na zaczynie, później biały, w długich keksówkach.
Od kiedy znalazłam ten przepis, jestem mu wierna. Jest łatwy do wykonania, praktycznie zawsze się udaje, a jego chrupiąca skórka uzależnia. Nie martwimy się zakwasem, czasem wyrastania, do pieczenia używamy garnka żeliwnego, lub żaroodpornego ( z grubego szkła)... ten chleb dużo wybacza początkującym.
Jeśli uważasz, że brak wagi jest wymówką... proporcje podałam w szklankach ;) Takich tradycyjnych, z uszkiem, o pojemności 200 ml.
Sobotni zestaw spacerowicza czyli w kocu na plażę.
Czytaj więcej » | No Comments »
Co to znaczy idealna sobota?
Dla mnie to spacer rankiem na piękną, słoneczną plażę i delektowanie się spokojem.
Albo ciastkiem. Jak kto woli ;)
Pomysł na zdrowy obiad - kasza pęczak z sezonowymi warzywami i fetą.
Czytaj więcej » | No Comments »
Narzekacie czasami, że nie wiecie co zrobić na obiad ? Przygotowanie smacznego posiłku, mniej lub bardziej dietetycznego całkowicie was przerasta?
Znam wiele osób, które mają z tym problem. Stworzyłam więc nową kategorię ,,zdrowy obiad'' gdzie będą pomysły na proste, smaczne dania ugotowane na mój sposób, czyli dietetycznie. (można już wykreślać z listy zakupów śmietanę, sosy w proszku, majonez...)
Postaram się:
- używać sezonowych produktów. Są zdrowsze, tańsze, bo możemy je kupić np. na rynku ( uwielbiam takie miejsca, jest taniej, bardziej naturalnie i nie wiem, gdzie jeszcze dorzucą np. cukinię jeśli nie mają jak wydać paru groszy reszty ;))
- znaleźć pomysły zarówno dla wegetarian (łatwiejsza dla mnie opcja) i dla mięso-wielbiących ;)
- gotować zużywając jak najwięcej produktu, unikać marnowania jedzenia ( jeśli kupujemy coś dobrej jakości, nie pozwólmy, żeby się marnowało- taka dusza dusigrosza)
- nie zmuszać siebie i was do stania w kuchni godzinami. Ma być szybko, bo głodny kucharz podjada w czasie gotowania
Obiad na dziś : Kasza pęczak z sezonowymi warzywami, pietruszką, oregano i fetą.
Syrop pigwowo - imbirowy
Czytaj więcej » | No Comments »
Pigwa to dziwny owoc. Wiemy, że jest kwaśny, nazywany polską cytryną, że zawiera mnóstwo witaminy C. Nie jest popularny, nie wiadomo co z nim zrobić, smażyć na dżem, wkroić do herbaty... Ja proponuję przyjemne z pożytecznym. Syrop z pigwy z imbirem i miodem. Pycha !
Pigwa na zdrowie !
Jeśli macie pigwy:
- nie wiecie co z nimi zrobić,
- szukacie naturalnego sposobu na wzmocnienie odporności
- w najgorszym przypadku ktoś zmusza was do picia nalewki czosnkowej (mój jesienny horror )
zapraszam jutro na syrop z pigwy !
Zdrowy, naturalny i można spokojnie wyjść do ludzi ;) (po nalewce przez 3 dni strach się było odezwać).
Nieśmiertelna jesienna klasyka - trencz.
Wiecie co mi się marzy? Zawartość szafy,tak skompletowana, że przez usta mi nie przejdzie magiczne zdanie: ''Nie mam się w co ubrać''.
Nie wiem czy jest to możliwe, ale sprawdziłam, że klasyka zawsze wyratuje nas z opresji. Są takie rzeczy, które niezależnie od sezonu nie wychodzą z mody, stanowią podstawę , bez której nie można się obyć.
Mam zamiar kompletować szafę tak, by zawierała w większości klasyczne stroje dobrej jakości. Co na początek? Trencz.
Peeling kawowy, który nie ubabra wszystkiego wokół
O peelingu kawowym słyszała chyba każda. Tani, skuteczny, bez konserwantów, a podczas gdy my kolistymi ruchami walczymy o gładszą skórę, kofeina walczy z cellulitem. Każda, która postanowiła go spróbować wie jednak, że przyjemność płynąca z tego zabiegu kończy się kiedy trzeba po nim posprzątać. Kawa jest WSZĘDZIE ! Co z tym fantem zrobić? Kostkę peelingującą. To ta nieapetyczna gruda na zdjęciu. ;)


