balsamiczny kurczak i pomidor czyli oszukana sałatka caprese

Jest czerwiec, jestem nad morzem... jest źle. Siedzę owinięta w koc. W wełnianych ''góralskich'' skarpetach, z ogromnym kubkiem gorącej herbaty.
W ostatnich dniach letnia jest tylko sesja. 

 Jakie lato, taka sałatka :  zapraszam na oszukaną caprese.




Do jej przygotowania potrzebujemy : 

garść sałaty (u mnie miks rukoli, roszponki i sałaty lodowej)
2 dojrzałe pomidory
kilka kawałków sera feta
pierś z kurczaka
pestki dyni (uprażone)

na sos: 
łyżeczka musztardy (tej, z całymi ziarenkami)
2 łyżki oliwy
3 łyżki octu balsamicznego
sól
pieprz
czosnek granulowany 


Pierś kurczaka kroję w cienkie plastry, obsypuję solą i pieprzem i wrzucam na patelnię. Kiedy mięso będzie zrumienione zalewam je octem balsamicznym i nadal smażę. 

Po chwili, kiedy kurczak nabierze ciemniejszego koloru wyjmuję w z patelni. Do zredukowanego octu dodaję musztardę, oliwę i przyprawy. Sos gotowy :)


Na talerz wykładam sałatę i polewam ją połową sosu.  Plastry pomidora przekładam kawałkami kurczaka. 

Całość obsypuję fetą i prażonymi pestkami dyni. Pozostałym sosem skrapiam sałatkę. Smacznego  !


Uwagi : 
Fetę można zamienić na mozzarellę, kurczaka pominąć a zamiast octowego sosu dodać pesto. Oszukujcie jak chcecie :)

This entry was posted on środa, 4 czerwca 2014 and is filed under ,,. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response.

5 Responses to “balsamiczny kurczak i pomidor czyli oszukana sałatka caprese”

  1. wygląda bardzo smakowicie i uwielbiam obiad w formie sałatkowej, to coś zdecydowanie dla mnie :) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  2. Oszukane czy nie wygląda niezwykle apetycznie:)Pogoda na pewno się poprawi w centrum dziś jest bardzo ciepło i słonecznie. Pozdrawiam Dominika

    OdpowiedzUsuń
  3. smakowicie wygląda:) pozdrawiam:*)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo lubię Twoje przepisy :) szczególnie te "bezpiekarnikowe" bo mieszkanie w akademiku skutecznie ogranicza moją kuchenną twórczość ;) Pozdrawiam! M.

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo lubię Twoje przepisy :) szczególnie te "bezpiekarnikowe" bo mieszkanie w akademiku skutecznie ogranicza moją kuchenną twórczość ;) Pozdrawiam! M.

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...